１２月８日の土曜日、朝８時から本堂にて新國さんにヨガ教室を開催していただきました！

 

私もこっそり娘と一緒に参加させていただき初ヨガ体験。
すごく良かったです！初心者が多めだったので、先生はそれに合わせてやさしく調整してくださいました。

 

個人的なヨガを体験しての感想としては・・・
「普段は気付かないけれど、自分を支えてくれている根っこの部分に意識を向け、気付き、いたわり、整え、大切にすることによって、豊かに生きることができる」

仏事とも通じるものがあるなぁと感じたのはお坊さんすぎるでしょうか。

 

急用やお子さんの発熱等で参加できなかった方もけっこうおられたようですが、それでも多くの方にお越しいただきました。皆様ありがとうございました！

新國さんと次回の寺ヨガのスケジュール相談もしておりますので、日程が決まったらまたご案内させていただきますね。